"Es geht darum, sich nicht länger selbst zu belügen."

Es begann in Dubai. In einem Penthouse an der Marina. 15.000 Euro pro Monat, modernste Innenarchitektur. Ein Traum - jedenfalls für die meisten. Für mich aber war es ein Albtraum.

Ich lag auf meinem Bett. Ich war im 25. Stockwerk. Die Aussicht erinnerte stark an eines dieser Ambient Videos auf YouTube.

Doch anstatt zu arbeiten, saß ich am Handy. Dabei wollte ich produktiv sein. Ich war literally an der perfekten Kulisse für hochwertige Videos, Premium Content, alles war bereit. Nur ich nicht. Ich tat nichts. Stattdessen musste ich dabei zusehen, wie meine Freunde genau das taten, was ich eigentlich tun wollte.

"Wie schaffen sie das?" Diese Frage ging mir durch den Kopf. Und noch viel schmerzhafter: "Wieso schaffe ich das nicht? Ich will es doch. Was hält mich auf?"

Doch dann passierte etwas unerwartetes: Kennst du das, wenn das Universum dir einen Wink mit dem Zaunpfahl gibt? Eigentlich macht es das ständig, nur übersehen wir die Zeichen. Und oh man - habe ich die Zeichen übersehen! Denn in dieser Zeit tauchte ein Thema immer wieder auf: Schattenarbeit. Ein YouTuber, den ich schaue, hatte seine erfolgreichsten Videos darüber. In einer Buchhandlung stach mir ein schwarzes Buch entgegen — „The Shadow Work Journal“. Als ich auf Spotify nach Infos zu dem Thema suchte merkte ich, dass ich längst angefangen hatte, einen Podcast dazu zu hören, ohne es zu realisieren. Auch in meinem Podcast „Schlieper & Bode“ sprach Julian Zietlow, den wir in Dubai in unserer Show zu Gast hatten, ständig von Scham und Schuld — und davon, dass Menschen eine Maske tragen und ihr wahres Ich unterdrücken.

Ich wehrte mich. Mich betrifft das nicht, dachte ich. Ich bin echt, ich trage keine Maske.

Heute weiß ich: Die Zeichen waren die ganze Zeit da. Ich war nur nicht bereit, sie zu sehen.

Bereit wurde ich im Flieger nach Hause. Da wurde mir bewusst: Mein Unterbewusstsein manipuliert mich. Ich habe massive Schuldgedanken und Schamgefühle. Ich verstecke mich wegen dieser Gefühle. Und weil ich mich verstecke, komme ich nicht aus mir heraus. Das war der Moment, in dem ich aufhörte, mich zu belügen.

Zuhause angekommen, begann ich die Dinge zu ändern. Ich schrieb jeden Morgen eine komplette A4-Seite in Word. Dann kam mir die Idee, ChatGPT als Schattenarbeit-Coach zu nutzen. Das war der Grundstein, der in nächsten 60 Tagen mein Leben verändern sollte.

Und genau deshalb schenke ich dir diesen Kurs. Nicht weil ich darüber gelesen habe — sondern weil Schattenarbeit mich aus genau der Situation rausgeholt hat, in der du vielleicht gerade noch steckst.