Du bist nicht faul. Du bist in einer veralteten Identität gefangen.
Du versuchst dein Leben zu verändern — mit der Identität, die es sabotiert.
Für ambitionierte Menschen, die eigentlich wissen was zu tun ist - aber es dann trotzdem nicht tun - habe ich ein 8-Wochen-Programm entwickelt. Wir lösen deine alte Identität an der Wurzel und erschaffen dein 2.0-Ich, mit dem du deine Ziele erreichst.
Nur 8 Plätze · für maximale Qualität & persönlichen SupportDu bist nicht durchschnittlich.
Du bist reflektiert. Ambitioniert. Intelligent. Du kennst deine Ziele. Du weißt, wer du sein willst. Und trotzdem:
- 01Du startest später, als du könntest.
- 02Du brichst unbewusst ab, wenn es unangenehm wird.
- 03Du analysierst, überdenkst — und handelst nicht.
- 04Du gibst mehr, als du bekommst — weil du gebraucht werden willst.
- 05Du unterschätzt permanent dein Können, obwohl andere zu dir aufschauen.
Du weißt eigentlich genau, was zu tun ist.
- Du hast viele Selbsthilfe-Bücher gelesen.
- Du hast die besten Podcasts gehört.
- Du hast die üblichen Routinen und Hacks ausprobiert.
Und trotzdem handelst du nicht danach. Du bleibst hinter deinen Zielen zurück. Nicht manchmal. Systematisch.
Dein Problem ist also nicht fehlende Information. Deine aktuelle Identität kann nicht den Output liefern, den du erwartest.
Dein Verhalten ist das Ergebnis konditionierter Muster. Dein Nervensystem wiederholt, was es als sicher gelernt hat — selbst wenn das Sichere dich kleinhält.
Kein Pushen.
Kein Mindset-Hype.
Keine Möchtegern-Motivation.
In INDENTITY BUILDING gehen wir strukturell in deine individuellen Muster rein und machen den Weg frei für eine ganzheitliche und nachhaltige Verhaltensänderung.
Dein Nervensystem verstehen
Du lernst, wie dein Nervensystem gelernt hat zu reagieren — und wie genau daraus deine Denk- und Verhaltensmuster entstehen. Ohne dieses Fundament ist jede Veränderung oberflächlich.
Selbstsabotage als Schutzsystemechanismus
Deine Selbstsabotage ist ein fehlgeleiteter Schutzmechanismus deines Nervensystems. Was es einmal als „sicher" abgespeichert hat, wird es wiederholen — bis du es bewusst auflöst.
Alte Konditionierungen auflösen
Wir identifizieren die tief verankerten Muster, die dich zurückhalten, und lösen sie systematisch auf. Nicht durch Affirmationen — durch gezielte Unterbrechung der alten Reaktionsschleifen.
Neue Standards etablieren
Auf dieser Basis definierst du klare neue Standards — und ersetzt die alten Muster durch Verhalten, das zu der Person passt, die du wirst. Bis es zur Identität geworden ist.
Mit dieser neuen Identität setzt du endlich um, was du dir bisher nur vorgenommen hast.
Das Ziel ist nicht, dich besser zu fühlen.
Das Ziel ist, dass du dich anders verhältst. Jeden Tag. Automatisch.
Vorher
- Du grübelst tagelang über Entscheidungen.
- Du bereitest ewig vor, statt zu starten.
- Du beendest selten, was du beginnst.
- Du weichst Konfrontationen aus.
- Du wartest auf Motivation, die nicht kommt.
- Du handelst nach Stimmung, nicht nach Plan.
Nach 8 Wochen
- Du triffst Entscheidungen ohne lähmende Angst.
- Du handelst auch ohne „perfekte“ Vorbereitung.
- Du bringst die Dinge zum Abschluss.
- Du stellst dich ohne Angst der Konfrontation.
- Du lernst: Handlung erzeugt Motivation.
- Du handelst nach Standard und mit Weitsicht.
Bevor du mehr erreichen kannst, musst du dich selbst verstehen.
Muster erkennen
Du erkennst in Echtzeit, wann dein altes Selbstbild übernimmt — und unterbrichst es, bevor es dich steuert.
Nervensystem regulieren
Du regulierst dich, wenn Druck kommt. Du regulierst dich mit konkreten Techniken, wenn Druck kommt – statt in alte Vermeidungsmuster zu kippen.
Fokus erzeugen
Du stellst Fokus bewusst her, statt auf ihn zu warten. Routinen, die nicht an Motivation gebunden sind.
Standards halten
Du hältst deine Standards durch, auch wenn es unbequem ist. Du verhandelst nicht länger mit dir selbst.
Emotionen sind Lehrer
Du lässt dich nicht mehr von Emotionen aus dem Kurs bringen. Du fühlst sie — und handelst trotzdem.
Rückfälle verhindern
Du baust ein System, das dich trägt, wenn die anfängliche Motivation längst weg ist.
Du handelst nach deinen definierten Standards, dein Output ist nichtlänger ein Spielball deiner Stimmung.
Struktur statt Inspiration. Acht Wochen, zwei Phasen.
- Woche 01Identitätsanalyse & verborgene Muster
- Woche 02Nervensystem verstehen & regulieren
- Woche 03Alte Identität & Denkweisen entlarven
- Woche 04Muster & automatische Reaktionen unterbrechen
- Woche 05Neue Identität klar definieren
- Woche 06Identitätsbruch & Neuerfindung
- Woche 07Ziele konsequent in Handlung übersetzen
- Woche 08Anti-Rückfall-System etablieren
Was im Programm enthalten ist
- Wöchentlicher 1:1 Intensiv-Call (60 Minuten)
- Wöchentliches Briefing mit Zusammenfassung & konkreten Aufgaben
- Durchgängiger WhatsApp-Support zwischen den Calls
- Tools & Frameworks: Habit-Tracker, Reflexions-Prompts, Dopamin-Reset-Protokoll
Die vier Schatten-Archetypen ambitionierter Menschen
Die häufigsten Muster, an denen ich im Coaching konkret arbeite. Wenn du dich in einem davon wiederfindest, bist du hier goldrichtig.
Das Pendel
Du fährst zwei Wochen die perfekte Routine — Sport, Fokus, Ernährung. Dann kippt etwas, und du bist wieder in der Version von dir, die du eigentlich hinter dir lassen wolltest. Du bleibst nicht lang genug in der Mitte, um sie zu bewohnen.
Die Vermeidungsschleife
Du hast die wichtige Sache vor dir. Du weißt, was zu tun ist. Trotzdem öffnest du das Handy. Eine Stunde später fragst du dich, wohin die Zeit gegangen ist. Es ist eine unterbewusste Vermeidungsstrategie, die dich vor der Angst vorm Versagen schützt.
Der innere Hochstapler
Andere sehen, was du geleistet hast. Du siehst nur, was du noch nicht bist. Der Abstand zwischen Außensicht und Innensicht wird nicht kleiner — obwohl er rational längst geschlossen sein müsste.
Die bist zu hart zu dir selbst
Du würdest niemals mit einem Freund so reden, wie du mit dir selbst redest. Aber du tust es jeden Tag. Die Stimme im Kopf ist so alt, dass du sie für dich hältst.
Diese Muster sind erlernt — und damit veränderbar.
Warum ich das unterrichte.
Mit Ende 20 hatte ich mehr Erfolg, als die meisten Menschen in ihrem ganzen Leben. Ein 8-stelliger Start-up Exit. Management-Erfahrung im Aufbau eines Multi-Millionen-Unternehmens. Möglichkeiten, von denen andere träumen.
All das wäre fast nicht passiert.
Ich kenne Selbstsabotage auf hohem Niveau. Sie war jahrelang meine Realität — trotz Zielen, trotz Wissen, trotz äußerer Erfolge. Ich wünschte, mir hätte damals jemand erklärt, warum ich mir unterbewusst selbst schade. Und wie ich da wieder herauskomme.
Dieses Programm basiert auf Erfahrung aus einem realen Leistungsumfeld, kombiniert mit der harten Arbeit, die ich an mir selbst gemacht habe. Nichts bereitet mir mehr Freude, als ambitionierten Menschen bei ihren Durchbrüchen zu helfen.
Das Investment. Für die Person, die du in 8 Wochen bist.
INDENTITY BUILDING
- 8 Wochen Deep Dive mit persönlichem Mentoring
- WhatsApp-Direktkontakt zwischen den Calls
- Anleitung für KI-gestützte Schattenarbeit
- Dopamin-Reset-Protokoll
- Habit-Tracker & Reflexions-Prompts
- 90-Tage-Integrationsplan nach Programm-Ende
Identity Sprint — 4 Wochen Crashkurs
In vier Schritten zum neuen Ich.
Bewerbung
Nimm dir 15-20 Minuten Zeit für den Fragebogen - je detaillierter, desto besser.
Kennenlerngespräch
Wir klären in 15 Minuten alle offenen Fragen und Roadblocker.
IDENTITY BUILDING
Wochen strukturierte Arbeit. Wöchentliche 1:1 Calls, klare Aufgaben, WhatsApp-Support.
Dein 2.0-Ich
Die Person, die selbstbewusst und ohne Angst deine Träume und Ziele wahr werden lässt.
Die Fragen, die du dir gerade stellst.
Dann bist du hier genau richtig. Disziplin ist kein Identitätsmerkmal, sondern ein Verhalten. Wir finden gemeinsam die Ursache für dieses Verhaltensmuster heraus und lösen es an der Ursache.
Ich fühle dich. Ich kenne das Gefühl. Dein wahrscheinliches Problem: du bist unterbewusst noch nicht bereit, die alte Identität loszulassen. Zusammen schaffen wir das.
Wichtig: Ich bin kein Therapeut und ersetze auch keinen. Wenn du akute psychische Belastungen hast – Depression, Angststörung, Trauma, Suchterkrankung – gehört das in therapeutische Hände. Identity Building ist für Menschen gedacht, die im Alltag nur noch funktionieren, aber hinter ihren eigenen Ansprüchen zurückbleiben. Wer an der Oberfläche stabil ist, aber darunter das Gefühl hat, nicht die Person zu sein, die er sein könnte. Wenn du unsicher bist, sprich das gern im Kennenlerngespräch an.
Die Calls finden einmal pro Woche statt, 60 Minuten. Wir legen zu Beginn des Programms einen festen Wochen-Slot fest, der für dich funktioniert – auch abends oder am Wochenende, wenn das besser passt. Falls du in einer Woche kurzfristig verhindert bist, verschieben wir.
Im Call arbeiten wir strukturiert an einem Schwerpunkt – je nach Woche ist das Muster-Analyse, Nervensystemarbeit, Identitäts-Definition oder Umsetzungsstrategie. Ich stelle dir Fragen, die du dir selbst so nicht stellst, spiegele blinde Flecken und wir entwickeln zusammen die nächsten konkreten Schritte. Nach dem Call bekommst du eine Zusammenfassung und deine Aufgaben bis zur nächsten Woche. Zwischen den Calls bin ich per WhatsApp erreichbar – wenn etwas hochkommt, musst du nicht sieben Tage warten.
Dann reden wir darüber. Das Kennenlerngespräch ist der erste Filter, aber manchmal merkt man Dinge erst in der Arbeit. Wenn du nach dem ersten echten Coaching-Block (Woche 1 + 2) feststellst, dass es nicht das Richtige für dich ist, erstatte ich den Anteil für die verbleibenden Wochen zurück.
Ich will keine Kunden halten, die nicht profitieren. Das hilft weder dir noch mir.
Wir bauen eine Identität, die weitestgehend frei von deinen aktuellen Selbstsabotage-Mustern ist. Du sollst deine Ziele erreichen können, ohne Prokrastination, Selbstzweifel, Overthinking und andere toxische Denk- und Verhaltensmuster.
Ja. Wir können Identity Building im Sprint für dich organisieren. Melde dich bei mir — und wir machen es möglich.
Das kann dir niemand beantworten außer dir selbst.
Die Frage ist nicht, ob 2.000€ viel Geld sind — sondern, was dich deine jetzige Identität jedes Jahr kostet. An nicht gestarteten Projekten. An Entscheidungen, die du nicht triffst. An Chancen, die du nicht nutzt, weil du dir im Weg stehst.
Wenn du bereit bist, in die Person zu investieren, die du werden willst, ist 2.000€ die Antwort darauf. Wenn nicht, ist das auch eine Antwort. Beide sind okay — aber du solltest sie bewusst treffen.
Du kannst weiter konsumieren.
Oder anfangen, dich selbst zu führen.
Wenn du bereit bist, dein Verhalten und deine Identität zu verändern — starte mit der Bewerbung.
8 Plätze pro Runde · keine Wartelisten · keine DrucktaktikenDEIN WEG ZU IDENTITÄT 2.0